Thao Jurikova

Hi, I’m Thao.
I’m a Yoga Instructor and Graphic Designer from Vietnam, living in Bratislava, Slovakia. I love travelling, designing, and living in the present moment.

After years of practicing yoga, I noticed that Yoga has given me not only flexibility but also mental well-being, and I want to share it to you. Let’s take a deep breath and prepare to feel supported. My intention is to provide you with the space and setting so you can settle into your practice and most importantly… enjoy yourself.

Join the Thao group

yoga in
Vietnamese

yoga in
English

Hatha joga

Hatha znamená „harmonie“ a je základem všech fyzických typů jógy. Jejím hlavním úkolem je rozproudění prány (životní energie) v těle za pomoci dechových cvičení a držení jógových pozic v pomalejším tempu. Je vhodná pro kohokoliv.

Iyengar joga

Tento styl jogy se soustředí především na správné provedení pozic do nejmenších detailů. Během cvičení se k přesnosti provedení využívají jógové pomůcky jako jsou např. bloky, židle, popruhy a bolstery. V pozicích se setrvává déle.

Auto, bicykel, MHD

Kontakty

Newsletter

pridaj sa do nášho mailinglistu
a neuniknú Ti akciové zľavy,
novinky o lekciách,
workshopy, pobyty, výlety…

pripravujeme…

Prosíme
podporte nás
2% z daní