Adela - Mohendžodáro
Mohendžodáro
Je systém tantrickej jogy pre ženy, ktorý vychádza zo starodávnej tradície tantry a pritom je ako uliaty na mieru našej západnej civilizácii. Pohybovo nenáročný, no napriek tomu veľmi účinný starodávny rituál na vnútornú transformáciu ženy. Je to ucelený holistický systém, ktorý pomáha rozvíjať jej zdravie, krásu, schopnosti a jedinečný talent. Vhodný pre ženy každého veku.
Volám sa Adela. Cvičeniu rituálu Mohendžodáro – tantra jogy pre ženy sa venujem od roku 2020.
Som certifikovanou cvičiteľkou I. stupňa školy umenia tantra – jogy pre ženy Mohendžodáro Výcvik som absolvovala u jeho zakladateľov a lektorov Mudr. Moniky Sičovej a Ing. Igora Samotného
Podstatou je naučiť ženy sebavyjadreniu, uvoľneniu, prežívaniu spojeného s emočnými prejavmi, spontánnosti pomocou konkrétnych ásan a aktívnych ženských a Osho meditácii.
Mohendžodáro – pochádza z najstaršej harrapskej tantrickej kultúry, datovanej zhruba 4000 rokov pred Kristom. Dôraz sa kladie na celistvosť a jedinečnosť žien. Zahrnuté sú všetky úrovne bytia. Od sexuality až po nadvedomie.
Do rituálu Mohendžodáro, som sa zaľúbila vďaka Janke Kaššovej u ktorej som absolvovala základný dochádzkový kurz. Som absolventkou celoročnej školy umenia Mohendžodáro – tantra joga pre ženy II. a III. stupňa. Od roku 2022 som certifikovanou cvičiteľkou I. stupňa školy umenia tantra – jogy pre ženy Mohendžodáro. Výcvik som absolvovala u jeho zakladateľov a lektorov Mudr. Moniky Sičovej a Ing. Igora Samotného
21. 1. 2023
16:30 – 18:30
5. 2. 2023
16:30 – 18:30
PRÍSPEVOK
20€
Mohendžodáro
tantra joga pre ženy
ženský kruh
objavovať
samú seba
pohyb
dych
tanec
meditácie
Drahá žena, dopraj si večer pre seba a podpor svoju ženskosť!
Workshop – ochutnávka starodávneho rituálu Mohendžodáro je pre teba určite vhodná ak:
• Sa cítiš unavená a bez energie
• Si príliš napätá a nedokážeš vyjadriť svoje emócie
• Si v živote viac v mužskej Jangovej energii, túžiš sa zjemniť a byť ženskejšia
• Túžiš po uvoľnení, no nedarí sa ti vypnúť hlavu
• Máš neustály pocit, že MUSÍŠ a MALA BY SI a nevieš si nájsť čas na seba
• Láka ťa vnútorná zmena, no nevieš ako na to
Na workshope si ukážeme:
• Ako uvoľniť telo cez tanec
• Ako aktivovať svaly panvového dna
• Ako aktivovať energiu a rozviesť ju do tela cez pohyb, dych a zvuk
• 1. asánu Mohendžodáro: Príbeh ženskosti, aspekty Kráska – Škaredka.
• Pripomenieme si, že je OK vnímať aj seba a svoje potreby
• Ponoríme sa spoločne do meditácie (Kundalíni/Rituál mesačného lona)
Cez tanec, pohyb tela, energetickú panvovú pumpu, dych, ženský kruh a meditáciu môžeš objavovať samú seba. Vďaka tejto skúsenosti sa môžeš nabiť energiou, napojiť sa na seba, zrelaxovať telo a myseľ. Na konci večera sa budeš cítiť vyživená a milovaná.
Prihlasovanie:
nevratna zaloha vopred: 10e, doplatok na mieste: 10e
Info:
Náplň kurzu – práca s dynamikou panvového dna, energiou Kundaliny. Tú budeme aktivovať cez dych, pomocou postupného cvičenia a učenia sa 4. ásán zo základného Materského okruhu a smerovať ju tak ďalej do čakier, nabíjať ich a uzdravovať. Cvičenie sa tak postupne a pomaly zmení na tanec, rituál a žena sa nučí spomaliť, uvoľniť sa, ponoriť sa viac do seba, začína objavovať svoju vnútornú ženu a jej aspekty. Celé to doplnia aktívne ženské meditácie a uvoľnujúce relaxácie. Určené iba pre ženy.
Auto, bicykel, MHD
- Parkovanie
-
je možné po 16:00 VZADU VO DVORE,
vjazd z Priemyselnej ulice.
Cena:2€AKCIA: ZADARMO / cvičenie
Cena pri workshopoch a viachodinových akciách 3€ / deň.
Parkovať možeš samozrejme aj na okolitých uliciach.
- Zastávky MHD
-
Mliekarenská: 49, 66, 74, 98, 605, 609
Liščie Nivy: 9, 50, 66
- Bicykel
- môžeš odložiť u nás na uzamknutej terase
Kontakty
- Adresa
-
Priemyselná 6, Bratislava
zadný vchod, 1. poschodie
- IBAN
- SK52 8330 0000 0026 0048 3797
Newsletter
pridaj sa do nášho mailinglistu
a neuniknú Ti akciové zľavy,
novinky o lekciách,
workshopy, pobyty, výlety…
Prosíme podporte nás
2% z daní
