Jarné / Jesenné upratovanie – celý pobyt bude zameraný na očistu tela a mysle, joga zameraná na veľké kĺby (bedrové, ramenné), na chrbát a na masáž vnútorných orgánov (trávenie a imunita).

Vhodné pre začiatočníkov, ktorí chcú lepšie pochopiť jogu; aj pre pokročilých, ktorí chcú prehĺbiť svoje poznatky a obohatiť svoju prax.

Ako bonus navyšše bude teória a prax rôznych jogových očistných techník s tlačenými materiálmi!

Poďte s nami privítať jar / jesen a odľahčiť telo a myseľ po zime.