Akcie, pobyty, wokrshopy..

jedinečné jogové pobyty a workshopy
s výnimočnou atmosférou

javor 1

Objav v sebe rytmus

Celodenný hudobný workshop
Javor Divotvor
5. 11. 2022


Tento workshop je určený najmä pre začiatočníkov, teda všetkých vás, ktorí nosíte v sebe túžbu zahrať si na hudobnom nástroji, chytiť do ruky bubon a zahrať si pri táboráku spolu s ostatnými - ale kdesi vnútri vám niečo bráni v tom, aby ste sa uvoľnili a naplno prejavili.
Ukážem vám ako môžete vykročiť zo svojej komfortnej zóny a hravou formou objaviť svoj vlastný rytmus, ktorý následne dokážeš vyjadriť prostredníctvom bubna. Túto novú skúsenosť môžete potom využiť aj v rôznych ďalších oblastiach svojho života, pretože hudba je univerzálnym jazykom našej duše. Všetci jej rozumieme aj bez slov, pretože vyjadruje naše emócie.

foto-scaled.jpg

Yoga & Wellnes

21.-23. 10. 2022
Statek Samsara, Moravský kras

Organizujeme v spolupráci so Santosha Ostrava a Statek Samsara

Pozývame vás do Moravského krasu. Cvičením vás budú sprevádzať
Markétka Antoníčková a Zdeno Yogi.
Zrelaxujeme v saunách a vírivke. Okrem jogy a wellnes sme pripravili spoločný výlet okolnými lesmi, roklinami a lúkami. Spolu nakŕmime zvieratá na Statku Samsara, pohladíme lamy, kozy a prasiatko. Samozrejme musím vyzdvihnúť aj jedinečnú gastronómiu šéfkuchára - je skvelá.

filip-gielda-VPavA7BBxK0-unsplash-scaled.jpg

Mexico Santosha

Celý pobyt: 3. - 26. 12. 2022 (25 dní)
Výlet sa dá časovo prispôspbiť (skrátiť)

Vezmeme vás do oblasti Karibiského zálivu, na poloostrov Yukatán. Ochutnáme Mexiko všetkými zmyslami – preskúmame pyramídy v džungli, nádherné vodopády, tajomné cenotes a vykúpeme sa na bielych nekonečných plážach Riviera Maya.
Každý si vyberie: história, kultúra, ľudia, príroda, jedlo, ovocie, chilli, piñacolada, tequila, dobrodružstvo, relax..

286215713_1074103996649825_6524212620237580742_n.jpg

Corfu & Yoga

2.-16. 6. 2023
Markéta Antoníčková & Zdeno Yogi

Srdečně vás pozývame, na už ôsmy ročník dovolenky s jogou na najzelenšom gréckom ostrove Korfu. Miestom nášho pobytu bude opäť kúzelná piesočná pláž na juhozápade ostrova, kde máte pocit, že sa čas zastavil. Čakajú nás ďalšie nezabudnuteľné chvíle, či už na jogových lekciách pri cvičení na pláži pri hypnotickom zvuku mora, pri príjemných rozhovoroch v taverničkách pri gréckych domácich špecialitách alebo na spoločnom výlete do srdca ostrova - krásného hlavného mesta Kerkyra.

IMG_20170717_182249-scaled-e1663447787967.jpg

Letná joga na Kuchajde

každý rok počas letných mesiacov

Letnú jogu zdarma na Kuchajde od roku 2010 organizujeme spolu mestskou časťou Nové Mesto. Cvičenie je vhodné pre každého. Je to jedno z najobľúbenejších pohybových podujatí pre verejnosť v Bratislave.

66-scaled.jpg

Očistné techniky

Jogové sústredenie
víkendový pobyt plánujeme 2x do roka

Pri zmene ročných období je viac než vhodné upratať. Telo a myseľ nie je výnimkou. Jogový očistný pobyt pre reštart tela a mysle v prírode, mimo ruch mesta. Cvičenie na uvolnenie veľkých kĺbov, na chrbát a masáž vnútorných orgánov - trávenie a imunita. Budeme si rozprávať o jogových očistných technikách a niektoré si aj vyskúšame. Pobyt vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých.

cachticky-hrad-1-scaled.jpg

Čachtický hrad

chodíme 2x do roka

Už veľa veľa rokov chodíme vítať jar a lúčiť sa s letom na Čachtický hrad. Je to príjemná a nenáročná túra. Máme jogínske tempo.. pohodové.. 🙂.
Pridaj sa k nám.

Deň otvorených dverí

U nás máte dvere otvorené vždy ale raz za rok sa snažíme otvoriť dvere Santoshi úplne dokorán aby ste si prišli vyskúšať cvičenie a zažiť Santoshu na vlastnej koži.
Pripravujeme pre vás celodenné cvičenie, pri ktorom si môžete vyskúšať rôzne štýly jogy a rôzne inštruktorky a inštruktorov + pozývame šikovných ľudí z okolia, ktorí vám predstavia vlastnú tvorbu (rôzne výrobky ako naušnice, čaje, drogéria, zdravé cukrovinky...)

kurz-jogy2.png

Joga krok za krokom

Kurz jogy so Zdenom Yogim
začína koncom septembra, tri trimestre počas školského roka

Ak sa joga praktikuje správne, je to úžasné, blahodárne a liečivé cvičenie. Ak však robíme niečo zle, môže to byť presne naopak. Keďže joga je pravidelné a systematické cvičenie, liečivé výsledky alebo následky zlého cvičenia sa môžu dostaviť aj s niekoľkomesačným oneskorením. Naučte sa cvičiť správne, skôr než bude neskoro. Ja sa budem snažiť na každej lekcii vám odovzdať čo najviac a čo najlepšie všetko, čo som sa o joge naučil.

cropped-santosha-facebook-3-scaled-2.jpg

Auto, bicykel, MHD

Kontakty

Newsletter

pridaj sa do nášho mailinglistu
a neuniknú Ti akciové zľavy,
novinky o lekciách,
workshopy, pobyty, výlety…

pripravujeme…

Prosíme
podporte nás
2% z daní