Matej
Joga pre duševné zdravie
Pridaj sa k skupine Mateja
Objav silu jogovej praxe pre duševné zdravie. Spoločne uvoľníme stres, zlepšíme náladu
a podporíme vnútornú rovnováhu. Pridaj sa k našej skupine a zaži podporu, pokoj
a energiu, ktorú prináša pravidelná joga
pohybový rozvoj
zdravé a primerané výzvy
začiatočníci
mierne pokročilí
psychická stabilizácia
duševno-duchovný rozvoj
90 min.
Matej
Joge sa venujem od roku 1999 a od roku 2009 túto krásnu disciplínu učím druhých.
Páči sa mi na nej, že spája moje životné lásky – pohyb a duševno-duchovný rozvoj.
Založil som a vediem školu jogy Premena a aktívny som aj v Profesijnom zväze učiteľov jogy na Slovensku.
Vzdelávam inštruktorov jogy na Slovensku a pôsobím aj v medzinárodnom lektorskom tíme v Taliansku.
Pracujem tiež ako psychológ. Aj v joge sa preto špecializujem na oblasť jej možností pre podporu a stabilizáciu psychického zdravia.
Oslovujú ma aj pohybové výzvy pokročilých ásan, umelecký rozmer jogy a tiež joga ako slobodná spirituálna disciplína,
venujúca sa poznávaniu a rozvoju možností človeka.
Jogu vnímam v prvom rade ako medziľudské stretnutie.
Možnosť pestovania slobodných a inšpiratívnych vzťahov medzi učiteľom a študentami,
ktoré vedú k rozvoju poznania, pohybových aj duševných schopností všetkých zúčastnených a v konečnom dôsledku aj k zdraviu.
Najviac ma na mojej jogovej aj duchovnej ceste inšpiruje učiteľ jogy a spirituality Heinz Grill. Celoživotne sa u neho vzdelávam v oblastiach jogy, spirituality,
duševného rozvoja a zdravia. Vážim si na ňom, že je absolútne oddaný svojmu dielu a spája hlbokú múdrosť a zrelosť s idealizmom, obetavosťou a nadšením pre vec.
Mojim cieľom je etablovať jeho prístup k joge, ktorý označuje pojmom “Nová jogová kultúra” na Slovensku. Zároveň rozvíjať možnosti jogy pre duševné zdravie
a vzťahové schopnosti človeka.
Joga pre duševné zdravie







Inštruktorky a inštruktori
Andrea
Srdcom vedená joga
Daniela
Pre seniorov
Jakub
Ranná joga
Juraj
Jogová
terapia
Katka
Gravid joga
Lenka
Hatha joga
Margaréta
Kaula
Tantra joga
Matej
Joga pre
duševné
zdravie
Soňa
Hatha joga
Soňa
Joga pre život
Tomáš
power joga
ranná joga
Zuzana
Joga pre
každý deň
Zdeno
slow flow a
terapeutická
joga
Napíš nám..
Podporíme
zmysluplné
aktivity