Inštruktorky a inštruktori Santoshi

Nájdi si svoju inštruktorku, svojho inštruktora

instruktor/ka Andrea

Andrea

Joga pre lepšie zvládanie stresu

Dagmar

Hatha joga

instruktor/ka Daniela

Daniela

Pre seniorov

instruktor/ka Jakub

Jakub

Ranná joga

Juraj

Jogová terapia, Ranná joga

Karin

Power Flow joga

instruktor/ka Katka - Gravid joga

Katka

Gravid joga

Lucia

Kurz jogy
Jóga jako umění, Zdravá záda

instruktor/ka Magda - Power joga

Magda

Power joga

Soňa

Hatha joga

Tomáš

Tomáš

Ranná joga, Power joga,
zdravý chrbát, joga workout

instruktor/ka Zdeno Yogi - začiatočníci, pokročilí, pomalá, dinamická,..

Zdeno

Joga začiatočníci, joga mierne pokročilí,
pomalá joga, dynamická joga,
terapeutická joga, meditácie..

Nat

GONGová meditácia

instruktor/ka Adela

Adela

Mohendžodáro
ženský kruh

pridaj sa k našim inštruktorom v jógovom štúdiu Santosha

Čo očakávať

Každý instruktor/ka má svoj jedinečný štýl a prístup, ale vychádzame z klasických
štýlov jogy, ktoré vám v skratke popíšeme:

Hatha joga

Hatha znamená „harmonia“ a je základom všetkých fyzických typov jogy. Jej hlavnou úlohou je rozprúdenie prány (životnej energie) v tele za pomoci dychových cvičení a jogových pozícií v pomalšom tempe. Je vhodná pro všetkých.

Iyengar joga

Tento štýl jogy sa zaoberá každou pozíciou do najmenších detailov. Počas cvičenia sa k presnosti prevedenia využívajú jogové pomôcky ako napríklad bloky, stoličky, popruhy a bolstre. V pozíciách sú dlhšie výdrže.

Slow flow joga

Flow joga je odnož hatha jogy, kde sa pozície plynule prepájajú s dychom a prechodom z pozície do pozície. Slow flow špeciálne pridáva predĺžené výdrže, kde má cvičiaci čas na detaily pozície, predýchanie a pozícia má čas na svoju prácu v tele a mysli.

Hľadáš miesto pre seba a svoju skupinku?

Si inštruktor/ka (nielen jogy) a chceš sa pripojiť k tímu Santoshi?

Máš svoju skupinku, ale súčasné podmienky Ti nevyhovujú?

Kontaktuj nás!

Sme ústretoví a pokusíme sa nájsť spoločnú cestu.
Radi podporíme zmysluplné aktivity.

Prenajmi si priestor v jógovom štúdiu - Jogové štúdio

Auto, bicykel, MHD

Kontakty

Newsletter

pridaj sa do nášho mailinglistu
a neuniknú Ti akciové zľavy,
novinky o lekciách,
workshopy, pobyty, výlety…

Prosíme podporte nás
2% z daní

Spolupracujeme / Podporujeme

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme BA-Nové Mesto

BA -
Nové
Mesto

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Blacklight Yoga

Blacklight
Yoga

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Zdeno Yogi

Zdeno
Yogi

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Joga vonku

Joga
vonku

Jogová
spoločnosť

Yoga
Gallery

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Hatmony Mama

Harmony
Mama

UpBalansea

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Václav Krejcík

Vašej
Krejcík

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Santosha joga studio

Santosha
joga
študio

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Yoga&Dance Festival

Yoga &
Dance
Festival

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Zelená špajza

Zelená
špajza

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Pranava joga studio

Pranava
joga
studio

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Zenergy joga studio

Zenergy
joga
studio

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Jóga Dnes

Joga
Dnes

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Yoga Point

Yoga
Point

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme rozbeh mysli

Rozbeh
mysli

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Pilates Rozadol

Pilates
Rozadol

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Jeden svet

Jeden
svet

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Život postaru

Život
postaru

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Wayusa

Wayusa

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Vlk-lesoochranárske zoskupenie

Vlk -
lesoochranárske
zoskupenie

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Statek Samsara

Statek
Samsara

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Nebbia

Nebbia

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Resort svatá Katerina

Resort
svatá
Katerina

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme rebook

Reebok

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Projekt život

Projekt
Život

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Kláštorisko

Kláštorisko

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Greenpeace

Greenpeace

Jogové štúdio Spolupracujeme / Podporujeme Ekotopfilm

Ekotopfilm

zdenka mihalikova
zdenka mihalikova
2023-05-24
Proste perfektné ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Margaréta Guttenová
Margaréta Guttenová
2023-05-09
Portál do iného sveta... kde sa človek prepojí s prírodou, so svojím dychom a so sebou samým. Miesto plné lásky - ako inak, keď bolo vytvorené s láskou ❤️
Slavomira Kristofcakova
Slavomira Kristofcakova
2023-03-23
úžasné miesto pre aktívny oddych a načerpanie energie
Marika S
Marika S
2023-01-23
super prostredie a jogini🥰
Jan Protic
Jan Protic
2023-01-14
Velmi prijemne miesto, odporucam 🙂
Ľubica Balogová
Ľubica Balogová
2022-11-12
Pekne miesto a velmi prijemni ludia.
František Tibenský
František Tibenský
2022-11-09
Super workshop sme tam mali. Príjemné miesto. Dobrí ľudia
Lucia Arnoldova
Lucia Arnoldova
2022-09-30
Som velmi spokojna. Velmi sa mi to pačilo.
lucia durechova
lucia durechova
2022-06-01
Krasne, vonave, utulne, ciste, mili ludia