Barbora

Certifikovaná lektorka hormonálnej jogovej terapie pre ženy podľa D. Rodriques / Česká Republika – Praha

Medzinárodne certifikovaná lektorka Hatha jogy / Nemecko – Frankfurt nad Mohanom

Certifikovaná lektorka Power jogy / Akadémia Power Joga Slovensko

Lektorka joga pre tehotné ženy / Akadémia Power Joga Slovensko

Lektorka jogy pre deti​​

​​Viac ako 21 rokov s jogou
-Skúsenosti a prax-

Lektorka a asistentka po boku Christiana Brauna v Ashatanga Yoga Studio AYS Frankfurt – Nemecko / 3 ročná prax

Vedenie hodín Joga Pre Deti vo veku od 4 do 10 rokov. Nemecko / 5 ročná prax

Vedenie hodín Power Joga a Joga Pre Zdravý Chrbát. Rakúsko / 3 ročná prax

V súčastnosti vediem kurzy Hormonálnej Jogovej Terapie. slovensko / 8 ročná prax

Moja cesta k hormonálnej joge

​sa začala v období, keď som sama prechádzala hormonálnou nerovnováhou.

Mala som nepravidelný, veľmi silný a bolestivý menštruačný cyklus,

často ma trápili tráviace ťažkosti, cítila som sa vyčerpaná, bez energie a

s manželom sme viac ako dva roky túžili po bábätku.

​

Ako lektorka jogy som sa Rozhodla dať šancu hormonálnej joge.

Tri mesiace pred školením u Dinah Rodrigues som pravidelne cvičila doma.

Následne som absolvovala lektorské vzdelávanie pre lektorky jogy

priamo pod jej vedením v Prahe.

​

Krátko po návrate som zistila, že čakáme naše vytúžené dieťa.

Dnes je z našej dcéry už osemročná slečna a ja som nesmierne vďačná,

že môžem túto metódu odovzdávať ďalším ženám.

​

Nehovorím, že hormonálna joga je zázračným riešením.

Je to však metóda, ktorej hlboko dôverujem – nielen vďaka odbornému vzdelaniu,

ale predovšetkým preto, že som na vlastnej koži zažila,

akú silu môže mať pravidelná prax.

​

Verím, že keď žene pomôže spomaliť, uvoľniť telo, lepšie zvládať stres a

podporiť prirodzenú hormonálnu rovnováhu,

môže sa stať dôležitou súčasťou jej cesty k zdraviu a spokojnejšiemu životu.

​

Dnes učím hormonálnu jogu s pokorou, rešpektom a radosťou.

Mojím cieľom je vytvoriť bezpečný priestor,

v ktorom sa každá žena môže znovu spojiť so svojím telom,

objaviť jeho múdrosť a odniesť si jednoduchú prax,

ktorá sa stane prirodzenou súčasťou jej každodenného života.